今日はチーズについて書きます。 私は、プロセスチーズではなく、 ナチュラルチーズを毎日とるようにしています。 目的は、 ①タンパク質補給 ②体によさそう ③美味しい！ からです。 ちなみに私はカマンベールチーズが大好きです。 だいたい↓をスーパーで週１…

こんにちは！ 暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。 今日は最近はまっている野菜について書きます。 その野菜はつるむらさきです。 毎週、仕事帰りにスーパーに寄って、買いだめしてかえるのですが、 みかけると、私的にマストバイなのです。 た…

モデルナ社新型コロナワクチンの異物の件、金属片の疑いが出てきました。 www3.nhk.or.jp これで考えられる可能性が１つ増えました。 ①ゴム片 ②製造過程で発生した凝集物 ③想定外の薬剤混入 ④金属片 記事中には、黒い微粒子とあるので①もしくは④ではないかと…

モデルナ社製の新型コロナワクチンの異物混入が報道されていますね。 news.yahoo.co.jp コメントをみると、健康被害を心配する声がたくさん上がっており、不安を感じておられる方が、たくさんいらっしゃるようです。 異物の可能性としては、 ①ゴム片 ②製造過…

ふとしたきっかけで（衝動買い！！）始めたちょーぐると。 実はわたし健康オタクなのです。 タマチャンショップさんには、非常にお世話になっています。 【公式】タマチャンショップ (@tamachanshop) | Twitter タマチャンショップ ちょーぐると 100g 進化し…

こんにちは。 きなたんです。 お久しぶりです！ 去年から、ほんとに、いろいろとあって、バタバタでした。 実は、転職しました！ 薬剤師のキャリアとして、 ①薬局薬剤師 ②病院薬剤師 ③公務員として行政職、技術職につく ④製薬会社の営業、開発、研究職 ⑤大学…

こんにちは。 きなたんです。 腸活って、ご存じですか？？ 最近流行っていますよね。 生まれたばかりの頃は９９％は善玉菌なのに、なんと、歳をとるにつれて、どんどん悪玉菌が増えていくんだそう。 また、ストレス、食生活の乱れ、病気などでも悪玉菌は増え…

こんばんは！ きなたんです。 今日は大きなプレゼンのお仕事が片付いたので、見れずにいたドラマを見ました。。。 最近はずっとそれにかかりきりでした 。。 今日見たのは、 半沢直樹 と 竜の道 です。 ドキドキハラハラ すっきりしました。。 竜の道にでて…

こんばんは！ きなたんです。。 今日は私が最近はまっているおやつの紹介です。。 それは、男梅グミ ノーベル 男梅グミ 38g×3個 発売日: 2018/09/25 メディア: 食品&飲料 以前から気にはなっていたのですが、男梅の意味がよくわからず、手が出せずにいました…

きなたんです。 実はわたし、8/14に足を机にぶつけまして、、、 そうドジなんです、、、 そそっかしくて、よくあちこちに体をぶつけてしまう方ではあるのですが、今回は違った。。 ぶつけたとき、 ぷにゅっという感触とともに、筋肉がプルプル痙攣 でも、最…

みなさん、こんにちは！ きなたんです。 便秘でお悩みの方、多いのではないでしょうか。 私も便秘症でなにもしないと便秘になってしまうんですよ～ 昔は逆に下痢だったんですが・・・ 便秘の日は、すっきりしないし、ガスでおなかもはるし、食欲もなくなるし…

こんばんは！ 皆さん見ていますか？アンサング・シンデレラ！ 初めての病院薬剤師のドラマとして私たち病院薬剤師も注目してみています。 医療ドラマとして普通に面白いですね。。 同じ職種が頑張ってる姿をみて、毎回、泣いてる気がします。。 何げないシー…

はじめまして、きなたんです。 このブログに来ていただき、ありがとうございます。 皆さんは、いま幸せですか？ 幸せだよ！ という方もいれば、受験、恋愛、病気、お仕事で悩んでいる方など、いろいろな人がいらっしゃると思います。 私も幸せかと言われれば…