今日はチーズについて書きます。 私は、プロセスチーズではなく、 ナチュラルチーズを毎日とるようにしています。 目的は、 ①タンパク質補給 ②体によさそう ③美味しい！ からです。 ちなみに私はカマンベールチーズが大好きです。 だいたい↓をスーパーで週１…