こんにちは。 きなたんです。 腸活って、ご存じですか？？ 最近流行っていますよね。 生まれたばかりの頃は９９％は善玉菌なのに、なんと、歳をとるにつれて、どんどん悪玉菌が増えていくんだそう。 また、ストレス、食生活の乱れ、病気などでも悪玉菌は増え…