ふとしたきっかけで（衝動買い！！）始めたちょーぐると。 実はわたし健康オタクなのです。 タマチャンショップさんには、非常にお世話になっています。 【公式】タマチャンショップ (@tamachanshop) | Twitter タマチャンショップ ちょーぐると 100g 進化し…

こんにちは。 きなたんです。 腸活って、ご存じですか？？ 最近流行っていますよね。 生まれたばかりの頃は９９％は善玉菌なのに、なんと、歳をとるにつれて、どんどん悪玉菌が増えていくんだそう。 また、ストレス、食生活の乱れ、病気などでも悪玉菌は増え…

きなたんです。 実はわたし、8/14に足を机にぶつけまして、、、 そうドジなんです、、、 そそっかしくて、よくあちこちに体をぶつけてしまう方ではあるのですが、今回は違った。。 ぶつけたとき、 ぷにゅっという感触とともに、筋肉がプルプル痙攣 でも、最…

みなさん、こんにちは！ きなたんです。 便秘でお悩みの方、多いのではないでしょうか。 私も便秘症でなにもしないと便秘になってしまうんですよ～ 昔は逆に下痢だったんですが・・・ 便秘の日は、すっきりしないし、ガスでおなかもはるし、食欲もなくなるし…